Psychische mishandeling

Herstellen van psychische en emotionele mishandeling.

Dat is het doel als je in therapie gaat bij Essentia.
Wat is psychische en emotionele mishandeling?

Er zijn mensen die totaal niet bij hun gevoel kunnen komen en dus eigenlijk ook niet voelen. Omdat iedereen dit wel nodig heeft wordt er een andere methode toegepast om dit te krijgen. Jouw gevoel wordt als het ware gebruikt om toch nog iets te kunnen ervaren. Dit “gebruiken” gaat heel ondoorzichtig en lijkt vrijwel onherkenbaar omdat het vaak geen fysiek geweld betreft. Al kan fysiek geweld wel een uiterst middel zijn.
Hoe gaat dit in zijn werk?

De ander maakt een opmerking die in jou optiek behoorlijk kwetsend is. Daarop is jouw reactie volstrekt logisch, je reageert boos, geschokt of misschien verdrietig. De ander vraagt zich af waarom jij zo heftig reageert en geeft vervolgens aan en dat jouw reactie hem kwetst. De rollen zijn nu dus omgedraaid. Hierdoor ga je compleet aan jezelf twijfelen wat jij net zojuist verkeerd hebt gedaan. Je vergeet bijna dat de ander een behoorlijk heftige opmerking maakte waar jij een volstrekte logische reactie op had. De ander vind die heftige opmerking volstrekt normaal en zelfs kloppend.

Dit soort situaties kunnen best vaak voorkomen. Vaak kun je zelf de vinger er niet op leggen en raak je dus verward en ga je behoorlijk aan je zelf twijfelen. De meest stabiele personen worden tot wankelen gebracht.
Lees meer over Psychische en emotionele mishandeling (narcisme)

Voorbeeld is gebaseerd op die van het verdwenen zelf.

Bekijk onderstaande lijst eens en kijk of je daar punten van herkent.
Hoe herken ik psychisch en emotionele mishandeling?

Gaat een discussie(gesprek is het niet) aan vanwege jou emoties, niet om jou te begrijpen.
Als er een gesprek lijkt te zijn herhaalt hij vaak jou woorden. Gesprek bestaat dus eigenlijk niet.
Verteld graag zijn eigen standpunt, monoloog.
Getoonde emoties zijn gekopieerd van jou. Hij heeft geen eigen emoties.
Hij belooft vaak betere tijden maar deze komen niet al lijken er goede momenten te zijn.
Verdraait de waarheid en doet geloven dat jij het bij het verkeerde eind hebt.
Verdraait situaties.
Liegt over gebeurtenissen en legt de schuld bij de ander.
Geeft jou overal de schuld van hoe klein het ook lijkt.
Het ene moment ben jij ergens fantastisch in om vervolgens datzelfde weer neer te halen.
Het speelt constant een spel wat je meestal niet door hebt.
Als je hem ergens op wijst wordt hij geïrriteerd of boos.
Gebruikt je eigen woorden tegen je.
Je denkt dat hij je begrijpt maar ondertussen perfectioneert hij zijn spel.
Hij weet je altijd te raken op je zwakke plekken.
Je staat constant op scherp en dat geeft stress en vermoeidheid. Je voelt je letterlijk ziek worden.
Hij lijkt het ene moment zeer zorgzaam maar doet dat voor dat hij je weer afbrand.
Hij verteld vaak wat goed voor je is maar houd daar eigenlijk mee de controle over je leven.
Hij neemt je mee in je wereld waardoor jij hem gaat geloven ook al klopt deze niet.
Je praat zijn gedrag veelal goed en je denkt vooruitgang te zien, in werkelijkheid perfectioneert hij zijn masker/gedrag met jouw aanwijzingen.
Je hebt vele vage klachten in je lijf en je kunt de oorzaak maar niet vinden. Dit is het gevolg van de stress die dit oplevert.
Je energie wordt weggezogen tijdens het contact.
Communicatie verloopt moeizaam, je schijnt niet binnen te komen, dit is ook zo.

Heb je een aantal punten herkent? Dan lijkt mij het goed om een afspraak te maken om te kijken hoe jij uit je situatie kan komen en kan herstellen.

Let op! Je hoeft niet de hele lijst te herkennen om in psychisch en emotioneel geweld te zitten. Geen enkel punt is goed voor jou.